Wel thuis
Een basis aan zorg
In dit traject staat de overgang van jouw bevalling naar thuiskomen centraal. Jouw geboorteverhaal, hoe het met je lichaam gesteld is en hoe dit voelt voor jou. Tijdens deze eerste dagen en weken zijn de fysieke, mentale en hormonale aanpassingen en schommelingen het grootst.
Jouw baby went aan de buitenwereld, jouw lichaam moet bekomen en herstellen van de zwangerschap en bevalling, en als je kiest voor borstvoeding is een goed begin het halve werk. Als gezin is er nog helemaal geen structuur of routine, en alles is anders.
Laat mij jou ondersteunen tijdens die eerste overgang, luisteren naar jouw verhaal, antwoord bieden op onzekerheden, jouw herstel mee in gang zetten en je zacht in jouw huis en lijf laten aankomen.
Dit is géén wellness of luxe-wens. Eigenlijk is dat basiszorg die elke moeder verdient.*
*Ook moeders die geen kindje mee naar huis namen.
Hoe ziet dit traject er uit?
Intake tijdens de zwangerschap
We leren elkaar kennen. Wie zijn jullie, wat zijn jouw/jullie wensen, angsten, bezorgdheden... Wie ben ik en hoe kan ik mijn repertoire best inzetten om jullie te ondersteunen, en rust en warmte te brengen.
We spreken een aantal details af die onderaan dit segment ook te bekijken zijn, al dan niet optioneel.
Na de bevalling
Jij of jouw partner laat me iets weten als de bevalling start, of kort daarna. Afhankelijk van het verloop en jouw behoeften bekijken we wanneer ik een eerste keer langskom.
Op wens kom ik ook in het ziekenhuis.
Eerste bezoek
Tijdens mijn eerste bezoek heb ik alles bij om een snack en een warme drank of een soep te maken, maar ook alles om een massage of belly bind te geven. Met alle ruimte om jouw verhaal te doen bekijken we alles in het moment.
Aan het einde van dit bezoek leggen we de resterende bezoeken vast.
Verdere bezoeken
Tussen elk bezoek in check ik per bericht even hoe het met je gaat, zowel fysiek als mentaal, en of je zorgen, wensen of kwaaltjes hebt. Heb je nood aan een uitgebreide maaltijd, lichaamswerk, of vooral praktische ondersteuning? Ik plan navenant, met nog steeds alle flexibiliteit om de dag zelf te schakelen (met uitzondering van dagverse ingrediënten).
Praktische details
3 bezoeken van telkens 4u
ÓF
4 x 3u bij afstand <20km
Intake via online formulier, evt.
met telefonische opvolging
...houdbare ingrediënten inbegrepen aan €35/traject.
Verse ingrediënten a.d.h.v. kastickets + een supplement van €15 per inkoop
Ingrediënten voor kraamkost
te voorzien door jou
(lijstje volgt na intake)
ÓF
Ik kom bij jou aan huis
of op een plek naar keuze
Km-vergoeding = €0.45/km
bij afstanden >6km
Yoni steam na afnemen bloeding
(~week 3-4)
Na keizersnede:
belly bind, yoni steam,
full-body massage en
cupping pas na ~5-6 weken
€300 voorschot 30 dagen
voor uitgerekende datum
Supplement moxa = €15
Supplement cupping = €15
