Buik (Ver)Binding

Buikmassage en Belly Binding (Beng Kung of klassiek)

Zoek je na de bevalling met zachtheid jouw buik en baarmoeder te eren en soigneren? Wil je verbinden met dit herschikte, veranderde stukje van jezelf? Of zoek je vooral steun en houvast in deze zone, jouw core?

Wat: Een zachte buikmassage met verwarmende oliën brengt warmte, zachtheid en bewustzijn naar deze zone. Dit wordt gevolgd door het inbinden van de buik met een doek, op klassieke wijze of via de Beng Kung methode. Deze laatste volgt een Zuid-Aziatische traditie waar de buik vanaf het bekken tot het middenrif ingebonden wordt met een lange katoenen doek d.m.v. een speciale knooptechniek.

Waarom:

Jouw buik was het epicenter van conceptie tot bevalling. Alles werd opzij geschoven om plaats te maken voor jouw baby en jouw baarmoeder rekte uit en leverde maandenlang een topprestatie. Nu krimpt ze, in de dagen en weken na de bevalling, naar haar oorspronkelijk formaat, en je organen en spieren zoeken terug hun plek. Dit zorgt ervoor dat een ergonomische houding vaak moeilijk is, omdat die core nog verzwakt is. Het inbind-ritueel biedt fysieke ontlasting en ondersteuning (zoals een op maat gemaakt corset), maar ook geborgenheid en houvast. Ook bij diastasis recti kan het inbinden van de buik via de Beng Kung methode een hulpmiddel zijn. Maar ook energetisch is er volgens Ayurveda na de bevalling lucht en leegte en koude. De massage brengt warmte en bewustzijn naar deze zone, je voelt mee door de vloeiende bewegingen, en de doek helpt je om deze zone geborgenheid en veiligheid te geven door het inbakeren ervan. Hoe: Deze dienst vindt plaats bij jou thuis of op een locatie naar keuze (zie Algemene Voorwaarden voor o.a. km-vergoeding).

Ik breng de doek, het massagebed, de massageolie en een snack + thee mee. Voorzie zelf iets van kussens en dekens zodat je comfortabel kan liggen. Praktisch gezien houd je best enkel je ondergoed aan, maar jij kiest waar je je comfortabel bij voelt. Hou er rekening mee dat olie vlekken kan nalaten. Na een kort intake gesprek (ca. 10-15min) beginnen we met de massage (ca. 30min) en gaan we over naar het buikbinden (10-15min voor gewone doek, ~30min voor de Beng Kung). Dit ritueel kan in stilte genoten worden, of we maken er een check-in gesprek van - dat bepaal jij naargelang jouw noden. Reken ook nog wat extra tijd op voorhand en nadien voor het klaarzetten en opnieuw opruimen van het materiaal. Idealiter hou je de doek enkele uren tot een volledige dag aan, en voorzie je na het binden zoveel mogelijk rust. Het is dus aan te raden deze dienst te combineren met andere diensten, waarna ik dan bij afloop de doek terug meeneem, ÓF je houdt de doek in bruikleen voor €50 waarborg en bezorgt hem nadien aan mij terug (zie Algemene Voorwaarden). Dit is vooral handig als ik meerdere keren bij je langskom. Voor deze behandeling kan je baby aanwezig zijn, maar is het wel makkelijk als er ook iemand extra aanwezig is om een handje toe te steken voor de baby tijdens de massage, zodat jij echt kan ontspannen. Aangezien herhaling bij deze behandeling de positieve impact vergroot, bied ik deze dienst ook in een 3- tot 6-luik concept aan met een interessante pakketprijs, zie Trajecten voor meer info. Er is tijdens de buikmassage ook de optie tot gerichte warmtetherapie in de vorm van Moxa (klik hier voor meer info daarover), of een gerichte littekenmassage na keizersnede (meer info).